一食置き換えダイエット

一食置き換えダイエットで、お金がかかりました

私は、一日のうち、一食だけをダイエットドリンクにするというダイエットに挑戦しました。
なぜ、この方法にしかたというと、ダイエットではいつも、食べる量が減って、栄養が偏ってしまい、栄養不足で生理不順になって不健康になることがあるので、ダイエットドリンクならば、健康的に、そして、美味しく飲めて、痩せられるかなと思いました。

 

ダイエットドリンクは、カフェメニューが好きな私にとって、コーヒー味やココア味など、美味しい味があってので、味が嫌ということは無かったのですが、これだけでは満足できませんでした。

 

晩御飯に置き換えダイエットをしてみようと思ったのですが、これを飲んで、少しすると、なんだかお腹が減ってきてしまいます。
そして、結局、ダイエットドリンクを飲んだのに、その後に、お菓子を食べたりしてしまっていました。

 

満足感があると、宣伝をされていたのですが、やはり、それだけでは私には満足できなかったので、ダイエットドリンクの購入金額はかかりましたが、効果がありませんでした。

 

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